Martin Koubek
Fotograf

Tag: těžká energie

Shaking – očistné natřásání

K natřásání mě přivedl můj švagr, který je skutečný doktor čínské medicíny, co v Číně studovat řadu let (ne jako zdejší rychlokvašky s pár víkendovými kurzy). Shaking je jednoduchá technika ze systému Qi gong, kdy stojíte a prostě se natřásáte. Cílem je se zbavit stagnující chi.

Při studiu technik andského šamanismu jsem narazil na techniku vnitřně značně podobnou. Jmenuje se hucha mikhuy (trávení těžké energie). Zde se jednalo čistě o vnitřní práci bez fyzického pohybu. Já jsem tedy spojil Čínu s Peru a lehce doplnil o drobnost z evropské mystiky (zní to divně, ale myslím, že ten prvek má velký vliv na výsledek). Někde si v klidu stoupněte (já si nastavuji na mobilu časovač na jednotlivé fáze= 3x6minut, abych nemusel myslet na čas. Najděte si aplikaci, která Vám dá sama po určité době vždy znamení a pokračuje sama).

1. fáze – aktivace centra síly

  • Představte si tedy své energetické tělo, jako vajíčko rozprostírající se okolo vás  na rozpětí paží. Začněte se lehce natřásat jako na videu a to až do úplného konce celého cvičení.
  • Snažte se přenést svou pozornost do oblasti cca 2 cm pod pupkem. Která je asi nejcitovanější ve všemožných systémech energetického/spirituálního cvičení (hara, dantien, pupeční čakra, svadhistana, quosqo). Představujete si tu oblast jako světelný vír, který má svůj zdrojový bod v páteři. Zde je ta mystická část. Vír může zářit jak moc chce na všechny strany, ale ten prvotní bod je temný, jako střed černé díry. Je to okno do absolutna/k Bohu/k prvotnímu zdroji. Jestli znáte Rasputina, tak ten prý při svém učení v ortodoxních klášterech pracoval s technikou „Zření Boha v břiše“.

Čakry » na křídlech Andělů

(Obrázek je jen ilustrační jak a kde si centrum najít. Cvičte ve stoje)

  • V této fázi se snažím, co nejvíc přenést vědomí z hlavy do tohoto bodu a rozzářit ho aspoň do prostoru aury.

2. fáze – trávení těžké energie

  • Vědomím začnu prozkoumávat své tělo a auru. Hledám místa, která nejsou čistá, kde mě něco bolí a trápí, kde je těžká lepivá energie. Jakmile na nějaké místo narazím, nechám vše nasát do centra v pupku, jako do energetického žaludku. Samo natřásání pomáhá rozvolňovat bloky. Představujte si to, jako když se drolí hroudy hlíny, praskají krusty nánosů, které bránily energii proudit a zářit.
  • Můžete čištění dělat intuitivně, ale také systematický – třeba od hlavy až k chodidlům.
  • V momentě, kdy mám pocit, že je centrum už plné (jako u fyzického žaludku), tak mu zadám, aby vše strávilo. Docela pěkně se mi to představuje jako tavící pec v břiše. Dobré je se „nepřežrat“. Někdy je dle šamanů množství těžké energie takové, že to netrénovaný žaludek nedá.
  • Stejně jako u fyzického trávení, tak i zde se energie/potrava rozděluje na dvě části. Živiny, ze kterých získáváme sílu pro život a pak nestravitelné zbytky určené k vyloučení. V rámci cvičení tedy přeplněný pupek začne těžkou energie přetavovat na ještě použitelnou sílu, kterou si necháváme, a pak nestravitelnou, která se bude hromadit někde v dolní části našeho biopole.

3.fáze – „součást celku“

  • Nyní otevřete vrchní část svého energetického obalu (aury) a nechte z vesmíru přitékat zářící čistou energii. Představte si jak se napojujete na silný zdroj energie. Já používám představu obrovského slunce ze kterého jde zářící paprsek světla. Tato síla zaplňuje „díry“ po strávené energii, každou buňku těla. Nechte se takto dobít vesmírem.
  • Otevřete spodní část aury a nestrávené zbytky extra těžké energie nechte odtéct do země. Můžete začít cítit i nasávaní, jak si vás Země lehce přicucne a pomůže Vám se „odpadu“ zbavit. Vše jí jako dárek pošlete. Ona si Vaši těžkou energii ráda vezme a promění v něco použitelného (jako kompostování). Na oplátku za Vaši energii Vám Země dá svou sílu, kterou nechte vtékat vzhůru a zase Vás dobíjet.
  • Až budete opět plní, tak tok energie ze Země nepřerušujte a nechte ať plyne skrze Vás do vesmíru, ze kterého jste si brali za začátku. Tím se kruh uzavírá, závazky jsou splaceny, Vy jste součástí celku, který si navzájem vyměňuje energie. V Andách se tomu říká Ayni.
  • S rytmem nasávání a vysílání si hrajte dle svého. Já jedu v rytmu: nádech – čistá energie dovnitř, výdech – těžká spodem ven. Docela mi v udržení pozornosti pomáhá zapojit zvuk. Dovnitř vstupuje energie se zvukem Ohmm (hommm) a ven jde se zvukem SA (saaa).
  • Po zapípání budíku pomalu tlumte natřásání, jako by se uklidňovaly vlny na hladině. Až do úplného klidu. Nyní jen stůjte a pozorujte, co se v těle děje, co cítíte.

To je konec cvičení.

Ještě bych měl napsat, že dle jistých zdrojů je centrum v břiše nějak odpovědné za naše místo ve společnosti a vztah s druhými lidmi. Já to vnímám tak, že když ho máte silné a čisté, tak Vás mají lidé rádi a vyhledávají Vaši přítomnost. To se vždy hodí.

Začněte klidně na menších časech a postupně přidávejte. Tak abyste vše v klidu prošli a zároveň se nezačali nudit. Rozmanitost by mohla pomoc s udržením koncentrace.
Zřejmě pupek nevycítíte hned při prvních cvičení, ale postupem času začnete cítit žhnoucí kotouč, který se může otevírat a zavírat dle vůle a potřeb

… Vydržaj pioněr a vono to půjde 😉

Doporučuju pročíst pojetí těžké energie 

Co je hucha – těžká energie

Pokud chcete na svém životě něco začít měnit, je potřeba se nejprve zbavit nepotřebného. Udělat si místo pro nové a svěží. Proto bych zde chtěl rozebrat problém těžkých energií.

Na andském pojetí  energií se mi líbí jedna věc. Není zde to naše černobílé škatulkování. My jsme se vším hned hotoví. Pokud nám to škodí, tak to je špatné, pokud prospívá, tak dobré. Zkuste se na to podívat v širších souvislostech. Použijeme jako modelový příklad hovno. Ne lidské, to by bylo sprosté o tom tak psát. Představte si hovno psí, těch je všude dost, tak to nebude asi taková hrůza. Abych se tady moc nezahovnil, tak budu používat zkratku „H.“ Tedy „H.“ vzniká jako vedlejší produkt životně důležitého mechanismu získávání živin z potravy, což je super pozitivní věc. Najednou ale z toho vypadne vedlejší produkt, který už psík nepotřebuje a my, pokud ho objevíme na botě, tak si taky radostí nevyskočíme. Takže v našem pojetí je „H.“ negativní. Ale ejhle. Ono může být vítaným zdrojem dusíku pro rostliny, obědem pro mouchy, plísně, bakterie. Tahle sebranka najednou „H.“ vidí pozitivně.  No a to samé platí všude. My dýcháme kyslík, který už nechtějí stromy a dáváme jim svůj CO2. Když se vrátíme k pojmu huča/těžké energii. Není to tedy energie zlá. Je to prostě něco, co už nepotřebujeme, čeho je dobré se zbavit a to ideálně v rámci reciproční výměny (vzájemně prospěšné). Jistě se najde někdo, kdo po ní skočí.

Kde tuhle huču můžeme najít? Máme s ní upatlané své energetické tělo. To si představte jako známé barevné vajíčko – auru. V Andách mu říkají „poq´po“ a není to jen obal okolo Vašeho těla, prostupuje jím. Hucha vzniká jako výsledek neharmonických vztahů, nízkých emocí, myšlenek….jak vašich, tak i od ostatních. Navzájem se tady špiníme a zatěžujeme. Jsou to i energetické otisky z minulosti. Ať je to co vše je to. Je dobré se toho zbavovat. Stejně, jako si čistíte zuby, sprchujete se a děláte „H.“, tak i na úrovni nehmotné je potřeba dělat hygienu, abyste nezahnívali a nesmrděli druhým. V Andách mají za tisíciletí vysledované techniky jak se nepotřebné energie zbavit. Obvykle jí odevzdávají Zemi – Pachamamě, ale i vodě, Slunci atd. Já používám Zemi, která je jako obrovský kompostér a vaši těžkou energii ráda příjme a zpracuje ji. Ve světě šamanů je vše živé, vše má své vědomí a je součástí nekonečné výměny energií. Když odevzdáváme huchu Zemi, není to vynášení koše, je to dar, je to poskytnutí jídla. Ona to ráda udělá a na oplátku Vám dá své dary.

Šamani vidí huchu jako tmavé, lepkavé chuchvalce, temné skvrny, smítka, ostré hroty… a to vše rozmístěně ve vašem poli. V čínské medicíně je pro huchu ekvivalentem stagnující qi/chi. Energie, která blokuje plynulost toku ve energetických drahách a způsobuje tím disharmonie – zdravotní problémy fyzické i psychické. Dál se Číňani nedostali. Protože je vše spojené a není rozdíl mezi tělem a světem, tak pokud máme těžkou huchu na špatném místě v našem energetickém poli, tak se její vliv projevuje i v různých oblastech našeho života a světa. Zašpiněná hruď může znamenat jak riziko infarktu, stejně tak i problémy ve mezilidských vztazích. Nebo, když se někomu nedaří přitáhnout si do života hojnost, tak by měl začít očišťovat pupek. O jednotlivých oblastech se rozepíšu někdy příště.

Poslední dobou vnímám jako druh huchy i naše mentální vzorce a programy, kterými si kazíme život. Už jste někdy přemýšleli o tom, do jaké míry je váš svět a jeho chod určen nějakou stupidní myšlenkou? Máme toho v hlavě mraky a sami si tam neustále nakládáme. Pro představu pak vět „peníze kazí charakter“, „to jsme ale pitomec“, „za tuhle práci si mohu říct pouze xxx“, „jsem alergik“. Jsou to takové mikro programy, které naoko jen popisují realitu. Co když jí ale tvoří? Nic není pevně dáno. Poslouchejte se víc, čím se zaklínáte? Sledujte problémové oblasti života.

Na odstranění těžkých energií denně používám tyto techniky:

Jako u všech technik není dobré upínat se na okamžitou změnu. Jak jsem zatím mohl poznat, jedná se o drobné změny reality k lepšímu. Na první pohled nepostřehnutelné, ale s odstupem času zjistíte, že se něco změnilo a že se vám žije lépe.
Jako velice účinné považuji šamanem vedené ceremonie s ayahuaskou. Tahle meducína z vás vyrve věcí, že se nebudete stačit divit. Jen si u toho dost ublinknete a uděláte třeba i nekotrolovaně nějaké to „H.“